Rīgas skriešanas maršruti

Skrien un iepazīsti pilsētu

Trīs parki

Maršruts cauri skaistākajiem Rīgas parkiem. Skrējiens sākas Tērbatas ielā un ved uz Stabu ielu. Tā kā ceļš ir nedaudz slīps, vakaros sanāk skriet pretī skaistam saulrietam. Tālāk skrien gar Viesturdārzu, uz Kronvalda parku – vietējo iemīļota vieta fiziskām aktivitātēm. Šķērsojot Elizabetes ielu nokļūsi parkā Nr. 2 – Esplanādē. Kaut arī parks atrodas pašā Rīgas centrā, tas ir neticami kluss un mierīgs. Noslēdz skrējienu Vēramanes dārzā.

Iesaka: Nora Romānova, ierēdne. Sāka skriet pandēmijas laikā.

Pilsētas austrumi

Ķengaraga promenāde ir kā radīta skriešanai un lielisks maršruts, lai sajustu dabu, tepat, pilsētā. Ceļš stiepjas gar Daugavu un ved līdz drupām, kas saglabājušās no Mazjumpravas muižas. No vienas puses tās ieskauj mežs no otras – Daugava. Pa ceļam bieži sastopami gulbju bari, kas pulcējas upē. Siltajā sezonā promenādē var sastapt daudz citu sportistu, taču to var uzlūkot arī kā papildus motivācijas devu. 

Iesaka: Elīza Rušmane, vecākā finanšu konsultante. Skrien 8 gadus.

Pārdaugavas skrējiens

Pārdaugavas zaļākie nostūri – Uzvaras un Arkādijas parks ir skaistas vietas skrējienam. Skrienot var vērot kā mainās gadalaiki, jo parkus rotā kļavas, liepas, sakuras. Ceļš ir asfaltēts un skrējiena laikā ir jāšķērso tikai dažas klusas ielas. Īpaši patīkams posms ir Uzvaras parka liepu aleja, kas iestādīta 1915. gadā.

Dace: Komunikācijas speciāliste. Skrien kopš 2020. gada janvāra.

Aplis pa centru

Skrējiens sākas un noslēdzas šarmantajā Viesturdārzā. Līkumo cauri Klusajam centram līdz Kronvalda parkam. Izskrien cauri brīnišķīgajai Simtgades alejai līdz Bastejkalnam, līdz Brīvības piemineklim. Tālāk dodies uz Esplanādi, līdz Elizabetes ielai, pa kuru nokļūsi atpakaļ uz Viesturdārzu. Aleksandra vārti kalpo kā iespaidīga finiša līnija. 

Iesaka: Daniela Kupriša, personīgā trenere. Skrien 7 gadus. 

Divi tilti

Skrējiens apvieno pilsētas centru, divus tiltus un vecpilsētu. Skrien cauri Dzirnavu ielai līdz Daugavas promenādei, kas ir populāra vieta skrējēju vidū. Tad dodies uz Salu tiltu, kur tilta apakšā ir izveidots ērts gājēju celiņš ar pirmklasīgu skatu pāri Daugavai. Izmet dažus apļus pa Lucavsalu un virzies uz Bieķensalas ielu. Skrien garām modernajām arhitektūras pērlēm – LU Akadēmiskajam centram un Nacionālajai bibliotēkai. Šķērso Akmens tiltu un skrien cauri Vecrīgai līdz grandiozam finišam Brīvības pieminekļa pakājē. 

Iesaka: Eglīs Lūsis, uzņēmējs. Skrien kopš 2015. gada

Urbānais skrējiens

Maršruts ved pa Pērnavas ielu līdz Lielajiem kapiem, kas ir mierpilna un zaļa prelūdija pirms modernās Skanstes apkārtnes, kur iespējams sastapt daudz citu skrējēju. No turienes virzies uz Kluso centru, kur skrienot varēsi izbaudīt arī eleganto Jūgendstila arhitektūru. Dodies atpakaļ uz centru pa Dzirnavu ielu līdz Kr. Barola ielai un turpini skriet pa to līdz Pērnavas ielai. Sāc un noslēdz skrējienu ar skaistu apli Grīziņkalna parkā. Tā nemanot noskriesi 10 km.

Iesaka: Kaspars Zālītis, cilvēktiesību aktīvists. Skrien aptuveni 6 gadus.

Saulrieta skrējiens

Ja sāc skrējienu no Daugavas kreisā krasta, tad dodies pāri Vanšu tiltam – augšā uz tilta tevi var pārsteigt lielas vēja brāzmas. Tālāk dodies uz Eksporta ielu, Hanzas ielu, garām kultūras telpai Hanzas perons. Nonākot līdz Kr. Valdemāra ielai, virzies pa to atpakaļ uz 11. Novembra krastmalu uz Akmens tiltu. Pa ceļam, atvelc elpu AB dambī, kur saulrieta laikā var noķert pasakainus fotomirkļus. 

Iesaka: Līna Lazdiņa, ārsts-rezidents P. Stradiņa Klīniskajā Universitātes slimnīcā. Skrien kopš 2014. gada

Garā distance

Kad uzņemta svaiga gaisa deva zaļajā Mežaparkā, dodies uz Brīvības ielu, kas ir neticami ērta skriešanai, ja vien izvēlās to ceļa pusi, kurā nav veloceliņš. Krīzes punkts ir pusceļā, Juglas aplī. Pēc tā Mežciems šķiet Rīgai neraksturīgi kalnains, bet pie Gaiļezera slimnīcas rodas sajūta, ka esi nokļuvis ārpus pilsētas. 

Iesaka: Raimonds Zibens, strādā tirdzniecībā. Skrien kopš 2020. gada pavasara.

Izdrukāt